通过认识到自己在一项大计划中是多么的必不可少但又多么的微不足道,梦者学会正确对待自己,这在梦里可以通过身体缩小的过程表现出来。由此,梦者对自己和对他人的威胁性减校
在精神层面上,认识到人在整体中是非常渺小的,随之而来的便是对人属于无限浩瀚的宇宙整体的确信。